简单来说，一个质量合格、结构完好的上下铺铁床（钢制床），其常规安全承重范围通常在150公斤至200公斤（330磅至440磅）之间。

但这只是一个大概的范围，具体能承受多重，取决于以下几个关键因素：

1. 核心因素：材质和工艺

管材厚度：这是重要的因素。通常用方管或圆管的壁厚来衡量。

低端床：管壁厚度可能只有0.8mm甚至更薄。这种床承重能力较差，容易晃动，安全性低，通常只适用于体重很轻的儿童。

中端床：管壁厚度在1.0mm - 1.2mm。这是比较常见的标准，能满足大多数成年人的使用需求，安全承重一般在150-200kg。

/重型床：管壁厚度可达1.5mm甚至2.0mm以上。这种床非常稳固，承重能力可达250kg或更高，适合各种体型的使用者。

焊接工艺：关键的连接点（如梯子、护栏与床架的连接处）必须焊接牢固、均匀，无虚焊、漏焊。

结构设计：是否有足够的加固横梁？通常质量好的床会在床板下方设计多根横梁（至少5-6根），来分散重量，防止床板弯曲。四角是否有三角支撑结构也很重要。

2. 参考标准：国标与欧标

在中国市场，合格的铁床应符合国家轻工行业标准 QB/T 2741-2013《金属框架床》的要求。该标准对床的强度、稳定性和耐久性（如持续受压、滚动测试）有明确的规定。

例如，标准要求床的持续受压能力（集中力）需达到≥2000N（约204公斤力）而不损坏。

欧盟标准EN 1725:1998的要求更为严格。

3. 如何判断和选择？

您可以通过以下方法来判断和确保安全：

查看产品说明：购买时，务必查看产品标注的“大承重”或“安全负载”。这是直接的依据。正规厂家都会明确标示。

询问卖家参数：直接询问客服床架的材质（是碳钢还是冷轧钢？） 和主框架管材的壁厚。如果客服答不上来或含糊其辞，就要谨慎购买。

观察实物或图片：

看横梁数量：床板下方的支撑横梁越多越好，越密越安全。

看焊接点：焊点是否平滑、均匀、牢固。

看整体结构：摇晃一下（或在视频里看评测），结构是否紧凑，晃动感是否强烈。

选择品牌产品：知名品牌在质量和安全测试上通常更有保障。

安全使用建议

切勿超过大承重：尤其是上铺，不要同时坐或站两个成年人。

均匀分布重量：避免在床上某一个点放置极重的物品。

定期检查：每隔一段时间检查一下螺丝是否松动，焊接处是否有开裂迹象，床架有无变形。

禁止嬉戏打闹：尤其禁止在上铺跳跃、剧烈晃动。

体重较大者慎用：如果使用者体重超过100公斤，建议特别选择标明为“加固”或“加厚”款式的床，并优先选择下铺。

总结

一个合格的成人用上下铺铁床，上铺安全承重至少应在150公斤以上。

不要购买“三无”产品或价格异常低廉的床，它们的用料和安全性无法保证。

可靠的做法是遵循厂家提供的大承重说明，并留有适当余量以确保安全。

希望这些信息能帮助您做出安全的选择！